ブルーベリーと視力アップ

ブルーベリーで視力アップ?

ブルーベリーで視力はアップする?

 

 

よくブルーベリーは眼精疲労に良いと言われますが、
これはイメージ的には『疲れを癒す』という感じで、
視力がアップしているわけではありません。

 

じゃあ更にその先の視力アップも望めるのかというと、
残念ながらあまり期待はできません。

 

なぜ視力アップが期待できないのか

 

なかにはブルーベリーやブルーベリーのサプリを試して、
視力が良くなった、という方もいると思います。

 

ただ、これは視力が良くなったのではなく、
正確には視力が回復したというものだと思われます。

 

例えば元々視力が0.5しかないのが、ブルーベリーで
視力0.8まで上昇するということは考えられません。

 

アントシアニンは眼精疲労ケアに良いとされますし、
ビタミンAも視力回復には良いとされています。
ただ、視力アップに良いという記述はあまり見かけません。

 

要するに視力を持ち直すことは出来るかもしれませんが、
元々の視力を更に超えて『視力アップ』することは
あまり期待できないということです。

 

ちなみに視力を劇的に改善するというレーシック手術ですら、
視力を回復させるという謳い文句です。

 

まとめ

 

『視力の回復』と『視力のアップ』がごちゃまぜに
なることがありますが、基本的には視力を回復するというイメージです。

 

ですのでブルーベリーも視力回復には役立つかもしれませんが、
視力回復効果はあまり期待できないと考えられます。